PostHeaderIcon Od debljine do depresije u sindromu policisti?nih jajnika

U debljini zbog inzulinske neosjetljivosti dolazi do pove?anog lu?enja inzulina, a inzulin poti?e ve?e lu?enje androgena u jajniku. To izravno utje?e na poja?avanje simptoma sindroma policisti?nih jajnika.
Pogoršanje simptoma u debljini
Blaga ili ?ak neprimjetna klini?ka slika sindroma policisti?nih jajnika uz debljinu može postati izražena.

Debljina je ina?e sve ?eš?a pa istraživanja pokazuju da se ne može izri?ito tvrditi da je njena pojava izravno vezana uz sindrom policisti?nih jajnika koji može biti prisutan bez obzira na tjelesnu težinu. Sama debljina neovisno utje?e na pojavu hirzutizma, neplodnosti i komplikacija trudno?e, me?utim važna je jer pogoršava osnovni hormonski poreme?aj, višak androgena. U debljini zbog inzulinske neosjetljivosti dolazi do pove?anog lu?enja inzulina, a inzulin poti?e ve?e lu?enje androgena u jajniku. To izravno utje?e na poja?avanje simptoma sindroma policisti?nih jajnika. Blaga ili ?ak neprimjetna klini?ka slika sindroma policisti?nih jajnika uz debljinu može postati izražena: primjerice neredovitost menstrualnih ciklusa ne mora biti prisutna, ali s debljanjem se može pojaviti. Kod težih oblika sindroma policisti?nih jajnika to je još o?iglednije pa 90% žena koje imaju neplodnost u sklopu sindroma, ima i prekomjernu tjelesnu težinu.

Metaboli?ke posljedice

S debljinom su usko povezani i tzv. metaboli?ki poreme?aji. Javljaju se obi?no u osoba koje imaju i pove?anu obiteljsku sklonost tim bolestima. Naj?eš?e se radi o poreme?aju masno?a u krvi, a povišena razina še?era u krvi i razvoj še?erne bolesti javlja se znatno ranije. Kada je sindrom policisti?nih jajnika udružen s teškom debljinom, še?erna bolest može se pojaviti ve? u adolescenciji. Pojava še?erne bolesti u trudno?i tako?er je znatno ?eš?a.

Neupitno je da je u žena sa sindromom policisti?nih jajnika i debljinom zna?ajno povišena razina ?imbenika koji pove?avaju sr?anožilni rizik. Ipak neovisan utjecaj sindroma policisti?nih jajnika ne može se u potpunosti razlu?iti od utjecaja debljine, posebice ne dugoro?no. Još uvijek ostaje neodgovoreno i koliko je pove?an sr?anožilni rizik u mršavijih žena sa sindromom policisti?nih jajnika.

Štitnja?a može odmo?i…
Povezanost poreme?aja funkcije štitnja?e i sindroma policisti?nih jajnika prvenstveno se o?ituje kroz preklapanje njihovih simptoma.

Poreme?aji funkcije žlijezde štitnja?e drugi su naj?eš?i hormonski poreme?aji u žena. Iako se poreme?aj funkcije štitnja?e može pojaviti uz sindrom policisti?nih jajnika, nije dokazana njihova bliska uzro?na povezanost. Do poreme?aja funkcije štitnja?e naj?eš?e dolazi zbog tzv. autoimune upale i ona je tek nešto u?estalija u osoba sa sindromom policisti?nih jajnika. Prisutnost autoimune upale me?utim može utjecati na manju uspješnost lije?enja neplodnosti u sindromu policisti?nih jajnika.

Povezanost poreme?aja funkcije štitnja?e i sindroma policisti?nih jajnika prvenstveno se o?ituje kroz preklapanje njihovih simptoma. Sli?no kao sindrom policisti?nih jajnika, poreme?aji funkcije štitnja?e mogu izazvati neredovitost menstrualnih ciklusa, iako znatno rje?e. Uz razvoj oslabljene funkcije štitnja?e, tzv. kroni?nog (Hashimotovog) tireoiditisa, može do?i i do sklonosti debljanju. Sniženje hormona štitnja?e neposredno utje?e na pad potrošnje energije pa se višak energije iz hrane pretvara u zalihe masnog tkiva. Uz debljinu dolazi do ve? opisanog pogoršanja sindroma policisti?nih jajnika pa je to možda i klju?na poveznica ova dva hormonska poreme?aja. Mora se ipak znati da se uredne razine hormona štitnja?e mogu vrlo uspješno održavati uz jednostavno nadomjesno lije?enje pa se svaka sklonost debljanju ako su hormoni dobri ne može pripisati štitnja?i.

Psihološki utjecaj sindroma policisti?nih jajnika

Sindrom policisti?nih jajnika može imati zna?ajne psihološke posljedice. Puno su osjetljivije mla?e od starijih dobnih skupina. Pojava obilježja sindroma policisti?nih jajnika poklapa se s pojavom zanimanja za uspostavu emotivnih i širenjem društvenih veza. U tom kontekstu simptomi koji odstupaju od ženskog identiteta te posljedi?no nezadovoljstvo predodžbom vlastitog tijela mogu imati izravan negativan u?inak na emocionalno sazrijevanje djevojaka. Posebice je to naglašeno u suvremenom društvenom okruženju gdje mediji promi?u savršenstvo tjelesnog izgleda i poti?u negativne asocijacije pa ?ak i stigmatizaciju svega što odstupa, a posebice debljine. To ozra?je može dovesti do gubitka samopouzdanja, anksioznosti, depresivnih raspoloženja te povla?enja iz društva. Ove psihološke posljedice treba prepoznati i zatražiti odgovaraju?e savjetovanje. Važno ih je uzeti u obzir tako?er jer mogu negativno utjecati na motivaciju i sposobnost za uspješnu promjenu životnih navika koja je prvi korak u lije?enju sindroma policisti?nih jajnika.

o autoru
Dr. sc. Vlatka Pandži?-Jakši?, dr. med., specijalist endokrinologije i dijabetologije
KB Dubrava         PLIVA ZDRAVLJE   ANDROID www.pregled.mobi

PostHeaderIcon Uzroci neplodnosti

Uzroci neplodnosti

Objavljeno u: BolestiMuško zdravljeŽensko zdravlje6. March 2012
 Zdravino

Roditeljstvo je jedna od najlepših i najodgovornijih životnih uloga. Mnogi ljudi želi da postanu roditelji, ali nailaze na prepreke koje ih u tome onemogu?avaju. Brojni su razlozi zašto ne može da do?e do trudno?e. Ako ni posle godinu dana žena ne zatrudni, verovatno je da jedan od partnera ima problema sa plodnoš?u. U najve?em broju slu?ajeva, blagovremeno otkrivanje problema ?e uz le?enje otkolonitiuzrok neplodnosti.

Jajnici

- imaju jednu od klju?nih uloga u za?e?u. Trenutno prisutna upala jajnika ili nepravilno le?ena upala jajnika iz tinejdžerskog doba dovodi do skorelosti na opni jajnika, folikul se zadržava u jajniku i za?e?e je onemogu?eno.
Ako dominantni folikul ne sazreva na vreme i ”plodni dani” (ovulacija) izostaju, te ne može do?i do trudno?e, radi se o policisti?nim jajnicima. U pitanju je mnoštvo cisti koje sadrže veliku koli?inu te?nosti.

Jajovodi

- ako su za?epljeni, to jest ako im je smanjena prohodnost, za?e?e ?e biti otežano ili spre?eno. U jajovodima se odvija oplo?enje ovuma (jajne ?elije). Da li su jajovodi prohodni, otkri?e metoda koja se naziva histerosalpinogografija. Laparoskopija ili mikrohirurška metoda u?ini?e jajovode prohodnim.

Prisustvo ednometrioti?ne, odnosno ”?okoladne” ciste – ako se ne utvrdi blagovremeno spre?i?e da do?e do trudno?e. Razvoj ovih cisti naj?eš?e dovodi do ošte?enja na organima ”male” karlice i na ovarijumima (jajnicima). Ako se blagovremeno reaguje, izle?enje ne?e izostati.

Nepravilnosti u konstituciji vagine i materice onemogu?i?e za?e?e. Ove anomalije su uro?ene i retko se dešavaju.

Spermatozoidi

- ako se broj aktivnih spermatozoida kre?e ispod 50 odsto, muškarac je neplodan. Da bi došlo do oplo?enja semena te?nost treba da sadrži optimalnu vitalnost i optimalan broj spermatozoida u semenoj te?nosti. Pomo?u spermograma može se utvrditi kvalitet spermatozoida. Za ovu metodu potreban je uzorak semene te?nosti. Tako?e, ponekad su kile odgovorne za smanjenje broja vitalnih spermatozoida.

Imunološko neuklapanje

- ovaj uzrok je mnogo re?i. Usled imunološkog neuklapanja, ženski organizam prozivodnjom antitela odbija semenu te?nost. Da bi se onemogu?ilo razvijanje spornih antitela, neophodne su posebne mere.

Savet plus: ako želite da postanete roditelj, bilo bi poželjno da se odreknete cigareta. Pušenje smanjuje plodnost kod oba pola. Psihi?ke barijere, stres i nerviranje kod žena tako?e negativno uti?u na mogu?nost za?e?a.

ANDROID SMART TELEFONI www.pregled.mobi

PostHeaderIcon Plodnost žene

Plodnost žene

Žensko zdravlje16. April 2012http://www.zdravino.com

Želite da jednog dana postanete majka? To je divno, a mi Vam dajemo savete kako da održite svoje telo sposobnim za za?e?e. Ako imate loše navike, promenite ih.

Nažalost, ne baš mali broj žena ima problema da zatrudni. Naj?eš?i uzrok su problemi sa jajnicima uzrokovani nepravilnim le?enjem upala u adolescentskom dobu, nošenje suviše kratkih majica, suknji i pantalonica sa spuštenim strukom. Tako?e, cigarete imaju negativan uticaj na plodnost kod oba pola. Žena koja je puša? treba da zna da ?e joj ?ak 12 meseci u proseku duže trebati da bi ostala u drugom stanju, kao i da ?e ranije stupiti u menopauzu nego žene koje nisu puša?i – oko 2 godine.

Neuhranjenost ali i gojaznost smanjuju Vašu plodnost, tako da bi Vaša. kilaža trebalo da bude optimalna.
Redovni ginekološki pregledi radi preventive trebalo bi da Vam budu navika. Polno prenosive bolesti i infekcije ?esto su prepreka kada žena želi da zatrudni. Ako infekcija ili polno prenosiva bolest postoji, adekvatno le?enje je neophodno da bi se spre?ilo doživotno za?epljenje jajnika ili vanmateri?na trudno?a. Hlamidija je nažalost u porastu i zahteva blagovremeno le?enje.
Ogroman je broj ozloglašenih bakterija i infekcija koje Vam mogu otežati ili ?ak onemogu?iti da ostanete u drugom stanju.
Preporu?uje se i upotreba prezervativa, kako biste izbegli mogu?e infekcije i polno prenosive bolesti.

Da biste sa?uvali sposobnost jajnika ali i izbegli menstrualne bolove, trudite se da nikada, pa ni u letnjem periodu, ne hodate bosi, naro?ito ne po plo?icama u kupatilu.

mobilni internet www.pregled.mobi

PostHeaderIcon Svakodnevni seks

Devet razloga zbog kojih se trebate svakodnevno seksati

Ako ste mislili da je užitak jedina korist seksa, varate se. Vo?enje ljubavi je dobro za vaše cjelokupno zdravlje, a ukoliko to radite svakodnevno, ?ak je i bolje, tvrde stru?njaci.
Ne samo da ?e vam pomo?i da bolje spavate, smanjiti stres i sagoriti kalorije, seks ?e poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje.

Ja?a imunitet

Redovan seks pove?ava nivo imunoloških antitijela u organizmu koje vas ?ine otpornim na bolesti kao što se prehlada i groznica.

Smanjuje stres

Zbog stresa ljudi su ?esto neraspoloženi za seks no studija je pokazala da redovan seks popravlja raspoloženje i ?ini vas sretnijim.

Ublažava bolove

Ako ste jedna od onih osoba kojima je glavobolja izgovor da se ne upustite u vru?e igrice s vašim partnerom, griješite. Kada se približivate vrhuncu, nivo hormona oksitocina se upeterostru?uje, a poznato je da taj endorfin smanjuje bolove.

Pospješuje dugovje?nost

Orgazam osloba?a hormon nazvan dehydroepiandrosterone. On poboljšava imunitet, popravlja tkiva i ?uva zdravlje vaše kože. Muškarci koji imaju najmanje dva orgazma sedmi?no žive duže od muškaraca koji se seksaju jednom mjese?no, pokazala je studija.

Poboljšava cirkulaciju

Tokom seksa srce radi ubrzano, a svježa krv dolazi do organa i stanica. Pored toga, tijelo izbacuje toksine i druge supstance zbog kojih se osje?ate umorno.

Pospješuje san

San nakon seksa je puno bolji i opušteniji, tvrde nau?nici. A dobar san je garant zdravlja i dobre koncentracije.

Poboljšava kondiciju

Ako vam je odlazak u teretanu mu?enje, postoji bolji na?in da se riješite viška masnog tkiva i ostanete u formi. Redovan seks ?e u?initi ?uda za vašu liniju. Samo pola sata vo?enja ljubavi sagorijeva više od 80 kalorija.

SARAJEVO-X
OVO JE BLOG ZA VEZU SA TWITEROM www.twitter.com/nevenzdravlje

PostHeaderIcon BITKA ZA BEBE 2012

 

Narodna inicijativa

U prvoj godini života, beba košta roditelje ?etiri prose?ne mese?ne zarade. Za dve godine koliko prose?na beba koristi pelene, roditelji samo na njih potroše 2,2 prosecne zarade, ili 900 evra. Iako ve?ina mladih gra?ana Srbije želi da ima decu, shvataju da za to nemaju uslova i svake godine je sve manje ro?enih. Srbija je po broju ro?ene dece na za?elju Evrope i svake godine izgubi po jedan ?itav grad veli?ine Apatina ili Požarevca. Ako Srbija ne po?ne hitno da pomaže roditeljima, uskoro ne?e biti dovoljno ljudi koji bi je reformisali i u?inili sre?nim mestom za život. Neophodno je da roditelje hitno oslobodimo bar dela troškova i podržimo ih da deci pruže osnovne uslove za normalan razvoj.

Zato podnosimo Narodnoj skupštini Srbije i Vladi Srbije narodnu inicijativu:
Tražimo: 1. Ukidanje Poreza na dodatu vrednost i smanjenje marži za:
a. Pelene
b. Hranu za bebe
c. Osnovnu opremu za bebe
Ukidanjem PDV-a i ograni?avanjem marži na pelene, hranu i opremu za bebe, država bi podstakla biološki aktivne parove da se odlu?e da imaju decu, ili više dece. Ova Narodna inicijativa se, u smislu ?lana 107. st. 1, Ustava Republike Srbije, te odgovaraju?ih odredbi Zakona o refendumu i narodnoj inicijativi, ima smatrati predlogom za izmenu važe?eg Zakona o porezu na dodatu vrednost, kao i predlogom za ograni?avanje marži na pelene i hranu za bebe.

Deca su budu?nost – da li imamo budu?nost?

U Srbiji je manje od jednog deteta po biološki aktivnoj ženskoj osobi i naši demografi na osnovu trendova nataliteta i migracija daju veoma pesimisti?ke prognoze o sudbini naše zemlje. Razvijene zemlje sa niskim natalitetom privla?e useljenike i opstaju, dok se iz Srbije uz alarmantno nizak natalitet mladi neprestano iseljavaju. Dobrobit dece je javni interes i tako ?e je shvatiti svako kome je stalo do ?itave zemlje i njene sudbine.

Donošenjem zakonskih rešenja o ukidanju PDV-a na pelene, hranu i opremu za bebe i smanjenjem marži na sve ove proizvode, pokazali bi:
• Državni?ku i društvenu odgovornost
• Znak podrške porodicama Srbije
• Podršku onima koji ce Srbiju u?initi boljom u budu?nosti
Stopa PDV-a na ove proizvode nije pravedna – izjedna?ena je sa onom na luksuzne proizvode.http://www.bitkazabebe.rs

NOVO RAZGOVORNIK O NEPLODNOSTI www.twitter.com/nevenzdravlje

PostHeaderIcon EREKCIJA I SEKS

EREKCIJA I SEKS

Posted by

RAZUMEVANJE EREKTILNE DISFUNKCIJE – ?ESTO POSTAVLJANA PITANJAUpamtite, pouzdane informacije o sebi i svom zdravlju možete dobiti samo od svog lekara ili drugog zdravstvenog radnika. Posavetujte se sa svojim lekarom ukoliko budete imali pitanja o svome zdravlju, simptomima ili lekovima koje uzimate.Opšta pitanja

Šta je erektilna disfunkcija (ED)?
Erektilna disfunkcija, nekada nazvana i impotencija, definiše se kao stalna ili ponovljena nemogu?nost postizanja i/ili održavanja erekcije neophodne za zadovoljavaju?u seksualnu aktivnost. Mnogi muškarci povremeno ili privremeno imaju poteško?a s erekcijom, ali to ne zna?i da imaju erektilnu disfunkciju. Da bi se poteško?a proglasila erektilnom disfunkcijom, mora se doga?ati redovno. Ne mora se doga?ati svaki put kada muškarac želi seksualni odnos, ali mora se ponavljati u toku vremena.

Jesu li impotencija i erektilna disfunkcija jedno te isto?
Mnogi smatraju da ta dva izraza ozna?avaju isto, ali erektilna disfunkcija je precizniji izraz. Impotencija obuhvata i erektilnu disfunkciju, ali može ozna?avati i druge stvari, poput straha od neuspeha, stresa, depresije i nedostatka samopouzdanja.

Koliko je erektilna disfunkcija ?esta?
Od erektilne disfunkcije pati više od 152 miliona muškaraca širom sveta. Nažalost, pomo? potraži manje od 10 %

Kako ?u znati da li imam erektilnu disfunkciju?
Da bi mogao dijagnostikovati i evaluirati ED, lekar mora uzeti anamnezu i obaviti kompletan fizi?ki pregled. Prvo, važno je da se ustanovi imate li ED ili neki drugi oblik seksualne disfunkcije. Upamtite, erektilna disfunkcija zna?i imati stalne poteško?e s postizanjem i/ili održavanjem erekcije neophodne za obavljanje seksualnog odnosa.

Pitanja o uzrocima

Je li erektilna disfunkcija normalan i sastavni deo starenja?
Kako postaju stariji, muškarci ?esto prime?uju da im je potrebno duže vreme za postizanje erekcije, da erekcija nije tako ?vrsta kao što je bila ranije ili da im treba duže vremena za postizanje orgazma. Te normalne promene, povezane sa starenjem, ne treba brkati s erektilnom disfunkcijom. Erektilna disfunkcija nije neizbežan i sastavni deo starenja.
I ako se javi, uglavnom se može le?iti.

Može li se erektilna disfunkcija le?iti?
Erektilna disfunkcija se u ve?ini slu?ajeva ne može izle?iti; može se delotvorno le?iti. Zapravo, danas postoje nove mogu?nosti koje mogu pomo?i muškarcima da uspešno reaguju na seksualnu stimulaciju i poboljšaju svoju erekciju.

Šta uzrokuje erektilnu disfunkciju?
ED može prouzrokovati bilo koji poreme?aj koji uti?e na fiziološke procese koji vode ka erekciji – bilo koji poreme?aj koji uti?e na doticanje krvi u penis tokom seksualne stimulacije. Me?u zdravstvena stanja ?esto povezana s ED ubrajaju se bolest srca, visoki krvni pritisak i dijabetes.

?uo sam da erektilnu disfunkciju mogu izazvati i neki lekovi – da li je to ta?no?
Neki lekovi, koje uzimate zbog drugih zdravstvenih tegoba, mogu izazvati erektilnu disfunkciju kao nuspojavu. U njih se ubrajaju neki lekovi za sniženje povišenog krvnog pritiska i lekovi koji se uzimaju za le?enje bolesti srca, alergija, depresije, poreme?aj uzimanja hrane i ulkusima.

Važno je da se pridržavate saveta svog lekara ili drugog zdravstvenog radnika i lekove uzimate prema uputstvu. Sa svojim lekarom porazgovarajte o lekovima koje uzimate.

Postoje li i drugi faktori rizika?
Neke „životne navike“ mogu uticati na erekciju. U njih se ubrajaju pušenje, preterana konzumacija alkohola i prekomerna telesna težina. Bilo bi dobro zbog Vašeg sveukupnog zdravlja da pokušate da prestanete sa pušenjem, da alkohol pijete umereno i da postignete i održavate primerenu telesnu težinu.

Šta mogu u?initi da spre?im pojavu erektilne disfunkcije?
Budu?i da je pojava erektilne disfunkcije povezana s odre?enim faktorima, kao što su pušenje, prekomerna telesna težina i preterana konzumacija alkohola, mogu?nost pojave erektilne disfunkcije možete smanjiti vode?i ra?una o svome zdravlju i promenom na?ina života. Budu?i da i neki lekovi mogu pove?ati rizik od erektilne disfunkcije, svog lekara obavestite o svakom leku ili lekovitom sredstvu koji uzimate.

Na vrh

Pitanja o le?enju erektilne disfunkcije

Koja su sredstva za le?enje erektilne disfunkcije?
Me?u danas dostupne lekove za le?enje erektilne disfunkcije ubrajaju se:

- PDE-5 inhibitori,
- ostali lekovi za peroralnu upotrebu,
- lekovi u injekcijama,
- tablete za umetanje u mokra?nu cev,
- vakuumska pomagala,
- hirurški implantati,
- biljni i ostali preparati
Pre nego što razmotrite upotrebu bilo kog sredstva za le?enje erektilne disfunkcije ili ga po?nete koristiti, posavetujte se sa lekarom.

Koliko su ta sredstva efikasna?
Sredstva za le?enje erektilne disfunkcije kod razli?itih ljudi deluju razli?ito. Vi i Vaš lekar odlu?i?ete koji je na?in le?enja za Vas najbolji. Da biste postigli najbolji rezultat, važno je da sredstvo koristite ili lek uzimate pravilno i u skladu sa uputstvima lekara. Proizvodi za le?enje erektilne disfunkcije, koji se dobijaju na recept, kod mnogih muškaraca mogu dobro delovati, ali nisu za svakoga.

Kako ?u znati koji je na?in le?enja za mene najbolji?
Najpre sa svojim lekarom porazgovarajte o svim mogu?nostima le?enja, a onda zajedno odlu?ite koja je od njih za Vas najbolja. Razgovarajte sa svojim partnerom. Dajte novom na?inu le?enja priliku da se pokaže. Nekada, naj?eš?e ako je od poslednjeg seksualnog odnosa prošlo mnogo vremena, le?enje ne mora odmah delovati na najbolji na?in. Ako jedan na?in le?enja ne bude delovao onako kako ste želeli, možda ?e drugi biti bolji, i zato nemojte odustati.

Na vrh

Pitanja o dobijanju pomo?i

Gde da potražim pomo??
Možda ?e Vam biti neugodno da tražite lek za le?enje erektilne disfunkcije. Uvek po?nite razgovorom sa svojim lekarom, kako biste odabrali za Vas najprimereniji na?in le?enja.

Kako se postavlja dijagnoza?
Lekar ?e Vam postaviti brojna pitanja o Vašim simptomima, opštem zdravstvenom stanju i na?inu života. Uopšteno, obavi?ete fizi?ki pregled i odre?ene laboratorijske analize.

Šta ?e me lekar pitati?
Pita?e Vas o lekovima koje uzimate i o na?inu života kojim živite. Neka od tih pitanja mogu biti uznemiruju?a ili neugodna, ali veoma su važna. Pita?e Vas koliko dugo imate poteško?e sa erekcijom i jesu li one po?ele iznenada ili postupno; doga?aju li se stalno ili samo s vremena na vreme. Pitanja mogu biti i neugodnija, jer ?e Vas lekar pitati imate li poteško?a samo sa svojom partnerkom ili imate više partnera, i ima li razlike u postizanju i održavanju erekcije kada ste s drugom partnerkom. Pita?e Vas i o na?inu stimulacije, o stupnju erekcije i o tome koliko dugo ona traje.

Lekar ?e uzeti anamnezu, tj. podatke o eventualnim hirurškim zahvatima koje ste imali, lekovima koje uzimate i na?inu života kojim živite.

Šta ?e lekar tražiti pri pregledu?
Tokom fizi?kog pregleda lekar ?e tražiti fizi?ke znakove bolesti u osnovi, npr. dijabetesa, visokog krvnog pritiska i bolesti srca. Fizi?ki se pregled može razlikovati i uklju?iti i pregled penisa.

Ho?u li obaviti i laboratorijske analize?
Lekar ?e možda želeti da se odredi nivo testosterona. Nivo testosterona mogao bi biti klju?ni pokazatelj za razumevanje problema i lekar ?e oceniti da li Vama treba supstitucija testosterona. Ako imate erektilnu disfunkciju i niski nivo testosterona, uzimanje dodatnog testosterona moglo bi pomo?i da bolje reagujete na le?enje erektilne disfunkcije.

STERILITET I NARONA MEDICINA www.herbal-elixir.net

PostHeaderIcon Sindrom praznog gnezda

Sindrom praznog gnezda
Porodica na okupu

Piše: B.L. Danas su još bebe koje puze, sutra ve? voze skutere i automobile, a onda, iznenada postaju zrele osobe. Doba de?jeg odrastanja brzo pro?e, pa mnogi roditelji nespremni do?ekaju tu veliku promenu koja se dešava unutar porodice. Kao što pti?i izle?u iz gnezda kada nau?e da lete, tako i deca teže da se osamostale kada dovoljno sazreju za to. Od na?ina koliko brzo mogu da se prilagode promenama, zavisi i budu?i odnos roditelja i dece. – Normalno je da deca, kada stasaju za to, odlaze od ku?e – objašnjava Ljiljana Filipovi?, psiholog, porodi?ni psihoterapeut. – U zapadnoevropskim društvima deca odlaze od ku?e veoma rano, najkasnije sa napunjenih 18 godina, ali i ranije, zbog daljeg školovanja. To se kod nas dešava sa decom iz seoskih sredina koja se odvajaju od roditelja u 15 – oj godini, kada krenu u srednju školu. Istraživanja su pokazala da su deca koja se rano osamostaljuju daleko uspešnija u pogledu svakodnevne organizacije života, i uopšteno brže sazrevaju, i emocionalno i socijalno. Deca koja odrastaju u gradu ostaju sa roditeljima naj?eš?e dok ne završe fakultet, do 24-25 godine. Ve?ina se ni tada ne osamostaljuje, naj?eš?e zbog loše ekonomske situacije. Sa druge strane ima i onih koji mogu da se odvoje, ali to ne ?ine iz nekog hira ili trenda i to, upozoravaju stru?njaci, nije dobro za decu. – Istovremeno sa procesom sazrevanja u adolescenciji, kada tinejdžeri traže sebe i modele za identifikaciju, te?e i proces odvajanja i osamostaljivanja od roditelja, oslanjanja na sebe. Ovo psihološko odvajanje trebalo bi da se završi zajedno sa periodom adolescencije, oko 24. godine, ali ova granica je individualna i razlikuje se od deteta do deteta. Nažalost, ima roditelja koji taj proces ne podržavaju, posesivni su i prezašti?uju decu, koja i kada odrastu ostaju potpuno nesamostalna i zavisna od roditelja. Svakako da osamostaljivanje dece i njihov odlazak od ku?e donosi veliki preokret u životima roditelja. Nisu retki oni koji tada dožive takozvani sindrom praznog gnezda. – Ako je porodica stabilna i funkcionalna, a roditelji nisu fokusirani isklju?ivo na ulogu majke i oca, ve? neguju partnerski odnos i inetresovanja paralelno sa roditeljstvom, ne doživljavaju tako veliki šok kada deca odu, jer nastvaljaju da funkcionišu dobro kao partneri. Ali, ukoliko su bili zajedno samo zbog roditeljstva, a partnerski odnos nije uopšte funkcionisao ili je bio konfliktan, kada deca odu, oni ostaju upu?eni jedno na drugo i nastaje neprijatna, traumati?na situacija. Njihov život bez dece postaje prazan, bez sadržaja, oni ne znaju o ?emu da pri?aju, ose?aju se loše. Naj?eš?e tada tr?e za decom, pokušavaju da ih vrate nazad u porodicu, da ih guše. To su oni roditelji koji zovu nekoliko puta na dan, nabacuju deci ose?aj krivice ako im se nisu javili i to može tako da traje dok su živi roditelji. Takav odnos kasnije negativno uti?e na brakove te dece, koja iako su ve? odrasla, ostaju u ulozi deteta do kraja života. Ne umeju da se iš?upaju, neki ?ak ne umeju da kažu ne roditeljima, da postave granice. – Tada treba da se obrnu uloge, da deca roditeljima postave granice. Moraju jasno i glasno da kažu šta im je prioritet u životu, njihova porodica, posao, ili neki drugi zacrtani ciljevi, i da roditelji više nisu na prvom mestu i da moraju da sa?ekaju. Problem je što neki ne umeju da postave takve granice i onda “pucaju”. Da bi se predupredio sindrom praznog gnezda roditelji moraju da na?u sebi smisao života kada deca odu. To zna?i da bi trebalo da se vrate interesovanjima koja su zaboravili i zanemarili, da se podsete šta ih je to u mladosti interesovalo, pre nego što su postali roditelji. Tako?e bi trebalo da ponovo izgrade socijalnu mrežu, nezavisnu od roditeljstva, da se uklju?e na sportske aktivnosti, kurseve, odlaze na kratka putovanja, organizuju vikende. Ako supružnici više nemaju zajedni?ka interesovanja, onda svako za sebe treba da se potrudi da nastavi život dalje, da prona?e izvor zadovoljstva i tada ne?e pritiskati decu. – To uopšte nije jednostavno da se uradi, jer se takvi roditelji ne ose?aju do kraja zadovoljni ukoliko ne uklju?uju decu ?esto u život. Svi ponu?eni sadržaji nisu dovoljni. Kada dobiju savet da se okrenu sebi, ne prihvataju ga, ne?e da se potrude jer žele da drže decu u ropstvu i dalje. Ako žele da to zaustave na vreme deca moraju da budu odlu?na i da roditeljima bez odlaganja postave granice. Jasno i do kraja moraju da definišu sve što može da bude sporno u daljim odnosima, od vi?anja unu?i?a, uplitanja u njihovo vaspitanje, do mešanja u brak i odluke. Na primer: “Možemo da ?ujemo savet, ali je na nama da odlu?imo šta ?emo od toga da prihvatimo, a šta ne. Mi ?emo da napravimo kona?an izbor”. Savet: Deca koja imaju bra?ne drugove treba nasamo da raygovaraju sa svojim roditeljima. U suprotnom, roditelji mogu da misle da ga je supružnik nagovorio na to, što ?e samo da dolije ulje na vatru nesporazuma. Robovi unu?i?a – U zapadnim civilizacijama dede i babe nemaju tako zahtevnu ulogu, kao što je imaju kod nas – kaže Ljiljana Filipovi?, psiholog. – Oni su ovde nekada robovi unu?i?a, podrazumeva se da imaju obavezu oko njih i samim tim mogu da se mešaju u porodi?ne odnose sina ili ?erke. U drugim zemljama oni vode svoj život, putuju, a deci prepuštaju da se brinu o deci. Oni nisu obavezni da odgajaju unuke, ve? povremeno odlaze u goste jedni kod drugih, poigraju se i onda ponovo svako nastavlja svojim putem. Iako izgleda otu?eniji, takav odnos je zdraviji.

BILJE I ZDRAVLJE

NOVO RAZGOVORNIK O STERILITETU NA TWITTERU www.twitter.com/nevenzdravlje

PostHeaderIcon Le?enje steriliteta

Le?enje steriliteta
Foto Thinkstock

Sterilitet u našoj zemlji poga?a oko 15 odsto parova, a gotovo svaki šesti ili sedmi prolazi kroz dugotrajan proces ispitivanja i otkrivanja uzroka i le?enja neplodnosti. Jedna od inicijalnih metoda koja pomaže lekarima da otkriju gde je prepreka jeste HSG (histerosalpingografija). Re? je o minimalnoinvazivnom snimanju šupljine unutrašnjih genitalnih organa žene, materice i jajovoda, uz pomo? kontrasta.
- Ovom metodom se ispituje kanal grli?a materice, oblik i veli?ina šupljine materice, prohodnost jajovoda, kao i odnos jajovoda i materice sa okolnim organima – objašnjava prof.dr Mladenko Vasiljevi?, ginekolog-akušer, na?elnik Odeljenja steriliteta GAK Narodni front. – Iako se u klini?koj praksi koristi više od 100 godina, HSG je i danas jedna od zna?ajnijih metoda za utvr?ivanje bra?ne neplodnosti. Godišnje se samo u našoj klinici uradi oko 600 ovih procedura.

Indikacije
Snimanje materice i jajovoda obavezno se radi ženama koje imaju problem sa za?e?em, a ranije su imale neki operativni zahvat u maloj karlici ili zapaljenje na unutrašnjim genitalnim organima, postoji sumnja na endometriozu ili uro?ene malformacije materice. Lekari ?e se osloniti na “mo?no oko” HSG-a i ukoliko je nalaz spermograma uredan, žena ima redovne ovulacije, a o?ekivane trudno?e ipak nema.
- Ova metoda je precizna u oko 70 do 80 odsto slu?ajeva. Me?utim, treba imati vidu da nekada dobijamo i lažno pozitivne i lažno negativne nalaze.

Priprema
Osim anamneze, opšteg i ginekološkog pregleda, pacijentkinje rade i laboratorijske analize, bris grli?a materice i vagine na bakterije i bris grli?a materice na hlamidiju, mikoplazmu i ureaplazmu. Uz sve to za prijem u bolnicu su potrebni još i nalazi: kolposkopije i Papanikolau brisa, ultrazvuka, interniste, spermogram i spormokultura partnera i uput za stacionarno le?enje.
- Dan pre zakazane intervencije pacijentkinja može da pojede lagani doru?ak, za ru?ak supu i posle toga da popije neko sredstvo za pro?iš?avanje creva. Do 22 ?asa može da uzima samo te?nost, a nakon toga do intervencije ne sme ništa više ni da jede ni da pije. Na kliniku se prima na dan intrevencije, a ve? sutradan odlazi ku?i.

Snimanje
Intervencija se radi nakon menstruacije, a pre ovulacije, najbolje izme?u 8 i 10 dana od po?etka ciklusa. Snimanje traje 10-ak minuta, a pacijentkinje dobijaju intravensku kratkotrajnu anesteziju.
- Ako se nakon HSG-a posumnja na neprohodnost jajovoda, ovaj nalaz mora da se proveri laparoskopijom. Ukoliko pak postoji sumnja na patološke promene u šupljini materice, nalaz treba da se proveri histeroskopijom. I jedna i druga metoda omogu?avaju nam da istovremeno postavimo dijagnozu i uradimo operativni zahvat.

NOVINA
Osim HSG-a danas se za ispitivanje prohodnosti jajovoda radi i histerosalpingo kontrastna sonografija (Hy-Co-Sy). Ova metoda se izvodi pomo?u vaginalnog ultrazvuka. Manje je bolna od HSG-a, radi se bez anestezije, pacijentkinja se ne zra?i. Jedini “nedostatak” je što je metoda skuplja od HSG-a.

B.L. BILJE I ZDRAVLJE

NOVO ZDRAVLJE NA TWITTERU www.twitter.com/nevenzdravlje

 

PostHeaderIcon Bracni sterilitet nastaje od stresa

Bracni sterilitet nastaje od stresa

Oko 300.000 parova u Srbiji ima problem bra?nog steriliteta. U 30 odsto slu?ajeva uzrok neplodnosti je muški faktor, a kod 44 odsto njih ne zna se razlog nastanka ovog oboljenja.

- Bra?ni sterilitet je bolest modernog društva i nastaje zbog izloženosti stresu, lošim životnim navikama, zaga?enoj okolini, ali i ?injenici da se parovi sve ?eš?e u kasnijim godinama odlu?uju za potomstvo. Poslednjih godina suo?avamo se sa porastom muškog infertiliteta, što je ozbiljno pitanje jer je naj?eš?e re? o idiopatskom infertilitetu, onom ?iji uzrok nam nije poznat. Muški infertilitet le?e urolozi, a ženski ginekolozi, ali prema najnovijim saznanjima, zajedni?ko ustanovljavanje uzroka i le?enje posledica odre?enim metodama daje najefikasnije rezultate – objašnjava prof. dr Goran Maruši? iz Klinike za urologiju KCV Novi Sad.

Sterilitet bra?ne zajednice uglavnom se, kako naglašavaju lekari, povezuje sa ženama, iako su i muškarci u visokom procentu uzro?nici neplodnosti, ali muški infertilitet je u našem društvu još uvek tabu tema.
- Oni retko i nevoljno govore o problemu koji imaju. U ovakvim situacijama pomo? ne traži muškarac ili žena, ve? obavezno zajedno kao par odlaze kod lekara. Muške pacijente ranije su kod urologa dovodile supruge, ali to je danas retka pojava jer sve ?eš?e samoinicijativno dolaze da urade analizu sperme – kaže prof. dr Vinka Vukoti? iz Klinike za urologiju KBC “Dragiša Mišovi?”, i dodaje da je suština le?enja u tome da lekari, ginekolozi i urolozi timski pronalaze uzroke steriliteta, a potom daju terapije.

- Bra?na neplodnost nije bolest od koje se umire, ali može ozbiljno da ugrozi odnos izme?u partnera. Sterilitet bra?nog para se le?i zajedni?ki i zato je komunikacija sa urolozima važna kako bismo što pre došli do ta?nije dijagnoze – objašnjava prof. dr Vesna Kopitovi? iz Klinike za ginekologiju KCV Novi Sad.

Prema njenim re?ima, jedan od najve?ih problema bra?nog steriliteta u Srbiji je kasna dijagnostika i savremeni trend da žene prvu trudno?u priželjkuju u kasnijim godinama.
- Pacijenti se kasno javljaju i samim tim dobijaju kasnu dijagnostiku. Apelujemo na bra?ne parove koji su duže od godinu dana u braku, ne koriste kontarcepciju, a ne dolazi do trudno?e da se jave lekaru. Ukoliko je žena starija od 35 godina, potrebno je da se javi ve? posle šest meseci. Kada bi svi ginekolozi i bra?ni parovi po?eli dijagnostiku na vreme, ovaj problem ne bi bio ovoliko rasprostranjen – naglašava prof. dr Kopitovi?.

Centar za le?enje parova
Prof. dr Aleksandar Ljubi? iz Klinike za ginekologiju i akušerstvo KCS Beograd kaže da su ginekolozi i urolozi ranije ?esto ustanovljavali razli?ite uzroke i partnerima samim tim davali razli?ite terapije, što je izazivalo kontraefekte le?enja. Iz ovog razloga pre dve godine u Klini?kom centru Srbija u Beogradu osnovan je Centar za multidisciplinarno sagledavanje i le?enje steriliteta.
- U postavljanju dijagnoza u?estvuju ginekolozi, urolozi, endokrinolozi, geneti?ari, molekularni biolozi i drugi specijalisti. Oni su deo jednog tima koji zajedni?ki ispituje uzroke steriliteta kod bra?nih parova, a potom le?e ove poreme?aje primenom pravih metoda i programa – naglašava prof. dr Ljubi?.

Uzroci muškog steriliteta
Na koje se ne može uticati: Cirkulacija u testisu, genetske promene, tumori.
Na koje se može uticati: Infekcije, seksualno prenosive bolesti, izloženost zra?enju i teškim metalima, prekomerna upotreba alkohola, cigareta, uzimanje opojnih droga.

Metode le?enja steriliteta kod muškaraca
Prva grupa terapija
Uzrok: Infekcije – Le?enje: Razli?itim lekovima u zavisnosti od stepena oboljenja
Uzrok: Hormonalni poreme?aji – Le?enje: Odre?eni tip hormona

Druga grupa terapija
Le?i se hirurškim metodama kojima se odre?ene bolesti mogu odstraniti

Tre?a grupa terapija
Uzrok: Poreme?aji kod kojih je ošte?en proces proizvodnje spermatozoida toliko da se ne može primeniti ni prva ni druga metoda
Le?enje: Koriš?enje asistirane reprodukcije, ta?nije ubacivanje spermatozoida u matericu koji su prethodno laboratorijski obra?eni

Izvor: BLIC, ANA VUŠOVI?

NOVO SAVETI GINEKOLOGA www.twitter.com/nevenzdravlje

PostHeaderIcon Šta le?i ljubav?

Šta le?i ljubav?

BLIC ŽENA, Foto: DREAMSTIME.COM,

Ljubav blagotvorno deluje na organizam jer poja?ava imunitet, ulepšava telo i ?uva mentalno zdravlje, tvrdi dr Helen Fišer, psiholog. Za to su odgovorni hormoni koji jure mozgom zaljubljenih

Preznojavanje, vrelina u obrazima, lupanje srca, neracionalno ponašanje… najbolje pokazuju da nas je pogodila Amorova strela. Dr Helen Fišer, psiholog s Univerziteta u Nju Džersiju, tvrdi da ose?anje ljubavi donosi energiju, dobro raspoloženje i motivaciju. Za to su odgovorni hormoni koji jure mozgom zaljubljenih i imaju više funkcija, a osnovni cilj im je produžetak vrste. Kada se spoje odre?eni hormoni, dolazi do zaljubljenosti, što ohrabruje par da ostane zajedno i udruženim snagama podiže potomke. Zato se i kaže da je ljubav hemijska zavisnost koja se razvija kako bi se osigurao produžetak vrste. Dr Fišer tvrdi da zaljubljivanje ima tri faze – požudu, zaljubljivanje i privrženost – i da naše telo, baš kao i um, postepeno prolazi kroz svaku od njih.

 

TRI FAZE ZALJUBLJIVANJA

Požuda
Požudom upravljaju seksualni hormoni, testosteron i estrogen.
Iako je testosteron poznat kao muški hormon, proizvodi ga i žensko telo, a on je glavni krivac za seksualnu želju i muškaraca i žena. Osim toga, ovi hormoni nas teraju da na?emo bilo kakvog seksualnog partnera.

Zaljubljivanje
Zaljubljenost pomalo podse?a na maniju jer u ovoj fazi nismo u stanju da funkcionišemo normalno ni na fizi?kom ni na mentalnom nivou. S druge strane, ovo je najlepša faza, jer u njoj imamo ose?aj da je sve mogu?e. Za ovo stanje zaslužni su neurotransmiteri dopamin, hormon euforije, noradrenalin, hormon stresa, i serotonin, hormon sre?e.

Privrženost
Ako je veza preživela sva iskušenja požude i zaljubljenosti, onda prelazi u fazu privrženosti. Tada po?inje kvalitetniji i trajniji odnos, kada možemo da razmišljamo, jedemo, spavamo… Privrženost je dobra podloga za ?vrš?u i stabilniju vezu jer sada po?injemo da razmišljamo i o odgajanju dece.

PET ADUTA LJUBAVI

Ljubav je, tvrdi dr Fišer, veoma zdrava i za srce i za dušu. Ona navodi pet osnovnih razloga zbog kojih je veoma važno voleti.

1. Štiti od gripa
Ljubav je najbolji lek protiv prehlade i gripa, jer se u telu, pod uticajem ovog divnog ose?anja, stvara imunoglobin A koji podiže imunitet i ?uva nas od virusa.

2. Podmla?uje
Blagotvorno uti?e i na lepotu. U okviru istraživanja sprovedenog u jednoj škotskoj bolnici sastavljen je žiri koji je pokušavao da odredi godine ljudi u susednoj sobi gledaju?i ih kroz staklo koje je samo s njihove strane bilo providno. Oni koji su dobili kompliment da izgledaju ?ak i do 12 godina mla?e bili su u sre?noj ljubavnoj vezi.

3. Ublažava glavobolju
Ljubav le?i i glavobolju jer se pod uticajem kortikosterida koji se lu?e kada smo zaljubljeni, stvara prirodan analgetik koji ublažava bol.

4. Normalizuje ciklus
Podsti?e redovniji menstrualni ciklus. Serija studija nau?nika s Univerziteta Stenford pokazala je da zaljubljene žene imaju redovniju menstruaciju od onih koje su usamljene.

5. ?ini nas lepima
Zaljubljeni ljudi zra?e i okolina ih smatra veoma privla?nima. Naime, kad smo zaljubljeni, telom nam kolaju endorfin i dopamin, hormoni koji izazivaju ose?aj prijatnosti, ali i neutrališu štetno delovanje hormona stresa.

 

Zašto se zaljubljujemo

 

 

 RAZLOZI  MUŠKARCI  ŽENE
Dobra komunikacija 37, 8%  41,2%
Seks 41,8% 28, 9%
Sli?ne želje 28,9% 25%
Zajedni?ki hobi 23,9% 23,9%
Smisao za humor 24,4% 18,4%
Isti krug prijatelja 10,9% 9,2%
Novac 17,9% 25,0%
Vežbice za ja?anje ljubavi

 Ako vežbate s partnerom, vaša ljubav ?e postati snažnija, tvrdi dr Fišer. On predlaže dve jednostavne vežbice koje ?e vam i te kako prijati. Sedite na pod ispred partnera i gledajte ga pravo u o?i. Savijte kolena i nežno se dodirujte stopalima. Istegnite se napred i pljesnite svojim dlanovima partnerove dlanove. Polako se povla?ite unazad dok se vaš partner pomera ka vama. Ostanite u tom položaju 15–30 sekundi, pa promenite smer. Napravite kratku pauzu

NOVO USKORO SAVETI GINEKOLOGA www.twitter.com/nevenzdravlje

Povezane teme: partnerstvo, ljubav, hormon, emocija, mentalno zdravlje
Advertisement
May 2012
M T W T F S S
« Apr    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031